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基普乔格在家隔离也是坚持每天跑步训练


时间:2020-05-27 21:38:32

  国际奥委会官方网站发表论文,透露里约奥运会男子马拉松冠军、马拉松第一人基普乔格的迎战状况,在国际奥委会举办的互联网讨论会中,基普乔格也向全部迎战奥运会的选手给出了自身的提议。


  基普乔格是奥运会卫冕和马拉松吉尼斯纪录世界记录,是现如今认可的马拉松第一人,今年十月,他在奥地利维也纳进行“破2”挑战,变成第一位跑进2钟头的马拉松选手。


  2004年田径世锦赛,基普乔格得到男子5000米冠军,接着在2005年雅典奥运会、2008年北京奥运会得到男子5000米奖牌和金牌。进军马拉松赛场后,他慢慢展示出强劲的侵略性,2017年里约奥运会男子马拉松赛场,他以较大优势得冠,初次站在奥运会最大领奖台。


  依照计划,基普乔格提前准备全力以赴迎战东京奥运会,奋力在这个夏天取得成功卫冕冠军,守护总冠军称号。但是,始料未及的肺炎疫情及其奥运会的推迟弄乱了基普乔格和教练员的方案,和别的全部选手一样,他也面临巨大挑战。


基普乔格在家隔离也是坚持每天跑步训练



  基普乔格说:“肺炎疫情一开始时,我觉得十分吃惊。一些大的赛事被延迟,包含伦敦马拉松和东京奥运会,接着肯尼亚刚开始实施全方位的戒严现行政策。”


  他将日常生活比成马拉松赛事,“一场马拉松赛事有平整道路,有上坡起步和下坡路,因为遭受肺炎疫情危害,近期的生活状态就好像马拉松的爬坡段,虽然较为艰辛,但大家仍要再次向前跑,以良好的心态坚持不懈完赛。”


  基普乔格透露,他在家居防护期内仍在坚持不懈严苛的训炼,根据视頻和教练员帕特里克·桑即时沟通交流,随时随地调节锻炼计划,他将训炼的重心点改成能量和长跑训练,而不是过去偏重于的速率和技术性训炼。


  国际奥委会给与基普乔格充分肯定,称这名32岁的元老是家居防护期内坚持不懈训炼、迎战奥运会的选手楷模。


  “返回家里,照顾好你的亲人,这也就是我可以5点醒来出来慢跑的驱动力,另外维持细心,遵循地方政府和权威专家的具体指导。”针对全部迎战奥运会的选手,基普乔格给出了自身的提议,“搞好方案和提前准备,对将来维持开朗。”




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